De kracht van reflectie in Onderweg

Met haar boek ‘Onderweg’ wil Indy Janssen anderen inspireren om bewuster in het leven te staan. De jonge auteur, die werkzaam is als verpleegkundige bij de Waalboog in Nijmegen, weet als geen ander hoe belangrijk het is om stil te staan bij jezelf en je eigen ontwikkeling.

“Vanuit mijn eigen ervaringen heb ik geleerd hoe waardevol het is om te reflecteren,” vertelt Indy. “Die inzichten wilde ik graag delen, zodat anderen zich erin kunnen herkennen en er iets uit kunnen halen.” Het boek schreef ze in ongeveer een jaar tijd, waarin ze haar persoonlijke ervaringen en inzichten bundelde.

Opvallend is dat Indy al op jonge leeftijd bezig was met deze thema’s. “Ik was pas 17 toen ik mijn minor sociaal en zingevingsgericht werken ging doen. Daar is eigenlijk het zaadje geplant.” Sindsdien heeft ze zich verder verdiept in onderwerpen als mentale gezondheid, mindfulness en persoonlijke groei. “Mentale gezondheid speelt een steeds grotere rol in onze maatschappij,” legt ze uit.

In Onderweg wil Indy geen kant-en-klare handleiding bieden, maar juist een spiegel voorhouden. “Het gaat om bewust worden en jezelf beter leren kennen. Je moet het uiteindelijk zelf doen.” Thema’s als kwetsbaarheid en openstaan voor reflectie spelen daarin een belangrijke rol.

Het boek is opgebouwd in drie delen: de oorsprong, waarin wordt gekeken naar waar gedrag vandaan komt, het leren kennen van jezelf zonder te oordelen en het openstaan voor reflectie, en tot slot het collectieve deel, waarin compassie en begrip voor elkaar centraal staan.

Met haar boek hoopt Indy lezers te inspireren hun eigen pad te verkennen. Zoals ze zelf zegt: “De mooiste reis is die naar binnen.”

Te koop via Bol.com maar ook via lokale boekhandels zoals The Readshop in Malden, Primera in Groesbeek, Primera Beek, Primera Millingen aan de Rijn en Primera Gennep.