Zelfliefde

Zelfliefde, een term waar je haast niet meer omheen kan.  Internet en tijdschriften staan er vol mee. Allerlei fijne en leuke tips om van jezelf te leren houden en extra tijd aan jezelf te besteden. We willen allemaal van onszelf gaan houden, en we willen onszelf goed voelen natuurlijk.

Ook ik doe m'n uiterste best om de juiste keuzes te gaan maken, en dan wel de juiste keuzes voor mezelf. Als je dit niet gewend bent, is dit echt een pittige opgave zo kan ik je vertellen. Wie denkt dat het allemaal zo lovie dovie, gezellig en leuk is, slaat de plank behoorlijk mis. Zelfliefde draait namelijk niet alleen om een dagje sauna, die gezellige lunch met een vriendin of dat uurtje extra rust voor jezelf. Zelfliefde is vooral de moed hebben om je eigen waarheid te spreken. Je grenzen duidelijk aan te geven en jezelf over die zogenaamde schuldgevoelens heen zetten wanneer je een 'nee' verkoopt. Zelfliefde is ook niet langer weg kijken en je mond maar houden om de lieve vrede te bewaren, maar dapper voor jezelf opkomen.

Zelfliefde is niet voor watjes. Zelfliefde is voor strijders die de angst durven te trotseren om het echt anders te gaan aanpakken. Zelfliefde is echt voor jezelf kiezen, en patronen doorbreken. Dat betekent ook dat je misschien bepaalde relaties mag loslaten of dat ene wijntje moet laten staan, omdat je nu echt voor jezelf gaat zorgen. Elke dag met lood in je schoenen naar je niet vervullende werk gaan, is niet weg te poetsen met een dagje sauna of gezellige lunch. Hiermee wil ik natuurlijk niemand afschrikken, maar wel bemoedigen. Zoveel mensen voelen zich ongehoord, ondergewaardeerd en ongezien. Maar lieverd, zie en hoor je jezelf wel? Waardeer je jezelf wel?

Jouw buitenwereld is een spiegel van je binnenwereld. Alles om je heen is een spiegel van hoe je jezelf vanbinnen voelt. Word je niet gewaardeerd, dan waardeer je jezelf waarschijnlijk niet. Voel je je niet gehoord of gezien; neem eens even de tijd lief mens om jezelf weer lief te hebben en jezelf af te vragen, 'wat heb ik eigenlijk nodig?'.  

Wendy Minten

www.lovely-blessings.nl