“Als het voor mij werkt, dan werkt het ook voor anderen”

MomsNmore breidt aanbod uit met hormoonbalans

Nicole Gaertner-Hendriks uit Ottersum is het gezicht achter momsNmore, het sportieve én informatieve initiatief dat zich richt op vrouwen tijdens en na de zwangerschap. Al jarenlang begeleidt ze moeders bij verantwoord bewegen, herstel en ontspanning. Nu komt daar iets nieuws bij: hormoonbalans. Ik spreek er met haar over.

“Ik merkte zelf dat mijn lichaam uit balans raakte. Zwanger worden en zijn was lastig, en ik voelde me niet fit. Toen ik ontdekte dat voeding en leefstijl grote invloed hebben op je hormonen, is er bij mij een knop omgegaan,” vertelt Nicole. “Ik volgde de opleiding ‘Reset your hormonen’ en voelde me snel beter. Toen wist ik: dit ga ik ook aanbieden in mijn praktijk.”

De nieuwe hormoonaanpak sluit perfect aan bij wat Nicole al doet. Zwanger worden, gezond blijven tijdens de zwangerschap of herstellen na de bevalling: het draait allemaal om balans. “Veel vrouwen weten niet dat hun klachten, ook de menstruatieklachten, kinderwens of overgang, te maken kunnen hebben met hun hormoonhuishouding. Ik kijk dan mee naar voeding, leefstijl en stressfactoren. Kleine aanpassingen kunnen al een groot effect hebben.”

Naast deze nieuwe dienst blijft momsNmore actief met ZwangerFit-lessen, zwangerschaps-, mama- babymassages en zwangerschapscursussen. Alles in samenwerking met verloskundigen, kraamzorg en het ESP Centrum in Gennep, waar Nicole ook als manueel therapeut werkt. “Het is mijn missie om vrouwen in elke bijzondere fase van hun leven te ondersteunen. Zowel fysiek als mentaal.”

Nieuwsgierig?

MomsNmore
Tel: 06 36 05 04 78
of kijk eens op

www.momsnmore.nl