Een energiek 2020!

Goede voornemens; wil jij het in 2020 écht anders doen? Ook Minette Jacobs eigenaar van Body-Motion gooide ruim elf jaar geleden het roer om. Body-Motion is een studio voor yoga en mindfulness, met een locatie in Boxmeer en Gennep. Zeven dagen per week is er les. “Mijn wens was om een plek te creëren waar mensen zich thuis voelen en waar je op adem kunt komen, na een dag hard werken.”

Yoga is uitdagend, down to earth, dynamisch, no-nonsense en tegelijkertijd inspirerend. Mindfulness is een bijzondere techniek, waarbij je een basishouding aanleert van loslaten, geduld, acceptatie en mildheid. Door zowel mindfulness als yoga relativeer je de hectiek van het dagelijks leven.

‘Mensen bewuster en energieker maken’, dat is Minette’s levensmotto. Doelbewust zet zij yoga en mindfulness in. Het is een praktische aanpak waarbij je direct verschil merkt. Reacties die Minette zoal krijgt zijn: “Ik heb meer rust in mijn hoofd, sta open voor nieuwe dingen en oordeel minder.”-“Het heeft me enorm geholpen, en mij de handvaten gegeven die ik nodig heb om de rust te vinden waar ik zo naar op zoek was.”

Wil jij ook meer balans en rust ervaren? Ben je benieuwd naar yoga? Je bent welkom om een proefles te volgen. Ook interesse in mindfulness? Maak een afspraak voor een gratis intakegesprek, via 06-16674370 of info@body-motion.nl. Steeds meer zorgverzekeraars vergoeden de MBSR (mindfulness Based Stress Reduction) mindfulness training! Nieuwe trainingen starten weer vanaf 27 januari op maandagochtend en maandagavond in Boxmeer, en vanaf 30 januari op de donderdagochtend in Gennep.

Minette Jacobs 06-16674370
Steenstraat 28a - Boxmeer en Maasweg 49 - Gennep

www.body-motion.nl