Kickboksen/Muay Thai: meer dan alleen boksen

Muay Thai of Thais boksen is razend populair in Thailand en ver daarbuiten. Het lijkt wel wat op kickboksen, met dit verschil dat je in Muay Thai ook je knieën en ellebogen mag gebruiken, terwijl dat in kickboksen niet mag. Als je naar Thailand gaat, kun je niet om Muay Thai heen. In Gennep bij ’Muay Thai Gennep’ wordt deze sport gegeven. Topic sprak met eigenaar Pieter Tunnesen van Team Gennep.

“Op het eerste zicht lijkt het alsof Muay Thai geen regels heeft. Er mag immers veel meer dan in het reguliere boksen”, zegt Pieter. “Zo mag je een tegenstander in het boksen enkel KO slaan met je vuisten. In het Muay Thai mag dat ook met je benen, knieën en ellebogen. Je mag trappen naar het hoofd, het lichaam en de bovenbenen. En je mag ook ‘clinchen’. Dat betekent dat je je tegenstander ‘omarmt’ en die dan verder bewerkt met je knie en je elleboog of die tegen het canvas probeert te gooien. Let wel, bij ons trainen we enkel en alleen met goede bescherming. Want ondanks het feit dat er heel veel mag, zijn er toch strikte regels bij het Muay Thai, en die respecteren we uiteraard. Ook geven wij met name kickbokstraining en daarbij leren we onze leden een aantal Muay Thai technieken. Zoals, clinchen (elkaar vastpakken en meerdere knieën geven). Verschil met het kickboksen (K1 regels) is dat je enkel maar een knie mag geven en je tegenstander los moet laten. Verder heb je bij Muay Thai ellebogen en sweep (onderuit vegen) technieken die je mag/kan toepassen, dat is net even anders dat het traditonele Muay Thai.

Muay Thai Gennep
Op de Muay Thai school van Pieter, die nu tweeeneenhalf jaar in Gennep zit, trainen jong en oud, jongens, meisjes, man en vrouw, wedstrijd-en recreatief boksers. De naam Muay Thai Gennep is in ere hebben gehouden na het overlijden van trainer Michael Kraus. Pieter geeft les met trainers Regilio Verhoeven en Andres Simons. Je kunt hier Muay Thai, Bokszak- en Jiu Jitsu lessen volgen. “We hebben zo’n zeventig jeugdleden en ook zeventig volwassen leden. Het merendeel traint hier recreatief, gewoon lekker bezig zijn. Muay Thai is meer dan alleen boksen, het is een enorm zware sport, je krijgt er echt een goede conditie van. Tijdens de lessen focussen we op de fundamentele technieken van deze sport waarbij conditie en kracht centraal staan. Daarnaast merken we dat onze leden er ook meer zelfvertrouwen door krijgen en een stuk weerbaarder zijn, dat is leuk om te zien. Ook zien we dat we een hechte groep hebben. Naast het geconcentreede en harde sporten is er ook altijd tijd voor een dolletje met elkaar, dat hoort er zeker ook bij. We zijn als het ware een hechte familie”, besluit Pieter.

Bij Muay Thai Gennep is er elke dag wel iets te doen, op de website staat wát. En iedereen die interesse heeft mag twee gratis proeflessen volgen. Materialen zoals handschoenen, beschermers en helmen kun je lenen. Om dit alles te bekostigen maakt Muay Thai gebruik van sponsoring. Maar nieuwe sponsors of begunstigers zijn natuurlijk altijd welkom.

Muay Thai Gennep, Langeweg 202, Gennep, meer info:

www.team-gennep.nl