Van stress naar rust, de persoonlijke aanpak van Marjolijn

“Veel mensen lopen te lang door met spanning,” vertelt Marjolijn Smit. “Ze voelen pijn in hun nek of rug, slapen slecht of zijn continu moe. Maar vaak ligt de oorzaak dieper.” Met haar praktijk Mindful Fysiotherapie Nijmegen, helpt zij mensen om niet alleen de klacht, maar vooral de bron aan te pakken. Marjolijn heeft onlangs haar nieuwe praktijk aan huis geopend in Beek, waar ze cliënten in een rustige, vertrouwde omgeving ontvangt.

Marjolijn begeleidt mensen letterlijk van stress naar rust. “Ik kijk graag naar de voorkant van de klacht,” legt ze uit. “Waar komt die spanning vandaan? Als je die oorzaak leert herkennen en voorkomen, dan worden de gevolgen ook minder, of blijven ze zelfs uit.” Haar werkwijze combineert reguliere fysiotherapie met mindfulness en ademhalingstechnieken. Een aanpak die wetenschappelijk onderbouwd is en, zoals ze zelf benadrukt, “zeker niet zweverig”.

Haar doelgroep zijn voornamelijk professionals tussen de 40 en 60 jaar, maar ook jongeren vanaf 18 jaar weten haar inmiddels te vinden. “Juist jongeren ervaren veel druk. Het is mooi om hen tools mee te geven waar ze hun hele leven profijt van hebben.”

Naast individuele behandelingen organiseert Marjolijn ook workshops, waaronder op de werkvloer om medewerkers  te leren ontspannen en stressbestendiger te maken. Centraal staat altijd dezelfde gedachte: lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden. “Het draait om de juiste mindset,” zegt ze. “Als die goed zit, ben je al een heel eind op weg.”

Met haar persoonlijke en betrokken benadering biedt Marjolijn geen snelle oplossing, maar duurzame verandering, van spanning naar balans.

Meer informatie:
Bel of  Whatsapp 06-19035550
of kijk eens op

www.mindfulfysiotherapienijmegen.nl