Een kast vol…

Maaike Zegers (35) schreef een handreiking voor gezinnen waarvan één van de ouders kampt met posttraumatisch stressstoornis, PTSS. In het boekje ‘Een kast vol’ legt zij uit wat PTSS is en wat het effect ervan is, op een laagdrempelige, kindvriendelijke manier.

Door verschillende gebeurtenissen tijdens haar werk als agente liep Maaike zelf PTSS op. Vervelende ervaringen komen hierbij telkens terug in iemands gedachten of dromen. Dit kan zich uiten in spanning, hyperalertheid, nachtmerries, angstaanvallen en woede-uitbarstingen. Maaike: “Soms zijn het kleine gebeurtenissen die me triggeren. Mijn reactie hierop is vaak niet passend bij de gebeurtenis. Dit is lastig uit te leggen, en al helemaal aan mijn twee jonge kinderen.” Maaike schreef het van zich af in het boekje ‘Een kast vol’, ‘Stressvolle herinneringen van het werk’. “Om op een luchtige en kindvriendelijke manier uit te leggen wat PTSS met me doet, gebruik ik als metafoor een kledingkast. De kast staat voor het hoofd: een kast vol, een vol hoofd. Drie dingen zijn leidend: je ziet en voelt het goed, er is iets met mama aan de hand. Het is niet jouw schuld en bent niet verantwoordelijk dit op te lossen. Wees gewoon kind.”

Bij het boekje kunnen emotiekaartjes geleverd worden, die een gesprek met kinderen gemakkelijker maken. Daarnaast is er een vouwblad van een kast verkrijgbaar om samen te knutselen. “Voor ons gezin heeft dit boekje gewerkt. Mijn dochter zei eens: “Mama, als jouw kast open staat, hoeft je niet zo te reageren.” Dat is waar het voor bedoeld is; ze legt het niet bij zichzelf neer.” Voor ‘Een kast vol’ heeft Maaikes’ man een stichting opgericht, waar het boekje besteld kan worden. “Ik ben trots, het boekje is voor kinderen en volwassenen erg zinvol. PTSS mag er zijn, maar het moet wél zijn plek kennen!”

www.eenkastvol.nl